Seja Você Seu Super Herói

Seja você seu Super Herói

Muitos são os desafios enfrentados pelos adolescentes e jovens. Entre eles podemos citar:

- a transição de uma educação familiar rígida para uma de autoresponsabilidade. Os pais, que foram educados com muita rigidez até poucas décadas atrás, quiseram proporcionar aos filhos liberdade, mas não conseguiram, ainda, o equilíbrio. O que se obteve foi permissividade com a perda do controle da situação. O que se obteve foi pais fracos diante de seus filhos, o que resultou em transtorno na construção do EU. A falta de posturas firmes na hora certa foi percebida, inconscientemente, como abandono dos pais, o que resultou em prejuízo para autoestima. Há um vazio emocional em decorrência dessa situação, então a reação desesperada de auto-salvamento é a delinqüência: hiperatividade, agressividade, drogas ou depressão ...;

- o ambiente familiar nem sempre tão harmonioso nesses tempos conturbados. Os pais e mães também estão pressionados pela excelência profissional mediante a competitividade; pelas exigências da vida social, pela crise econômica e política;

- a competitividade e exigência no mercado de trabalho que cedo pressiona pela excelência, expondo-os a uma carga enorme de atividades escolares e cursos adicionais;

- a imagem de felicidade e realização postadas nas redes sociais e que mascaram a realidade de quem posta, que nem sempre está tão feliz assim, e prejudica a autoestima de quem acessa, na medida em que se compara com o “amigo” e se sente menor, menos capaz de realizar as façanhas postadas e a alegria revelada.  A energia psíquica é muito instável e é natural que em alguns dias não estejamos tão extrovertidos;

- É sabido que nossos ancestrais sempre viveram em grupo desde os primórdios. Juntos se protegiam das ameaças do ambiente à sobrevivência. O homem é, por natureza, um ser gregário e necessita da aprovação social. Sentir-se sozinho, mesmo estando acompanhado, pode acarretar em diversos tipos de problemas. Segundo uma pesquisa realizada por cientistas da Grã-Bretanha, a solidão faz tanto mal à saúde quanto o cigarro – por exemplo. O estudo conclui que a solidão afeta até a forma como o cérebro das pessoas funciona. Os solitários sofrem de problemas físicos, têm sua imunidade enfraquecida, levando a depressão, ao aumento do estresse e da pressão sanguínea.

Essa situação resulta em danos à saúde psíquica de toda a sociedade e em especial dos jovens, psiquicamente mais frágeis.

“Dados divulgados pela BBC Brasil indicam que, entre 1980 e 2014, a taxa de suicídio entre jovens de 15 a 29 anos aumentou 27,2% no Brasil (...)

A depressão está aumentando em toda a população, inclusive entre os mais jovens. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país campeão mundial do transtorno de ansiedade e somos o quinto em número de pessoas com depressão; o que significa aproximadamente 11,5 milhões de brasileiros. (...)

O mundo não está fácil para ninguém. As dificuldades mais intensas podem desencadear processos depressivos nos jovens que podem ter consequências graves e extremas como o suicídio. (...)” Dra Ana Escobar”

http://g1.globo.com/bemestar/blog/doutora-ana-responde/post/suicidio-em-adolescentes-e-adultos-jovens-esta-aumentando-no-brasil-quais-seriam-razoes.html

É urgente o enfrentamento dessa situação e demanda a participação de todos. Conhecer as ferramentas de gestão do Eu e compreender nossas reações psíquicas é fundamental para desenvolver o autocontrole emocional e fortalecer nossa auto-estima.